Смена привычной обстановки всегда пугает и зачастую приводит к стрессу. Выход на работу после декрета, независимо от того, в каком возрасте малыш, всегда будет вызывать много вопросов у женщин, на это решившихся. И это действительно стрессовая ситуация. Ведь полтора, два или даже три года мать с ребёнком были неразлучны. Как настроиться на позитивную волну и приступить к своим обязанностям на работе со спокойной душой и без лишней нервотрёпки?
Выход на работу после декрета. Аргументы «за» и «против»
Главное, чтобы мама сама поняла и осознала необходимость выхода на работу после декрета, имея чёткое представление, к чему ей нужно готовиться. Для наглядности аргументы «за» и «против» можно записать в форме таблицы. Первый столбик пусть вмещает в себе плюсы стабильной работы, а второй – возможные недостатки и то, как их можно устранить.
В колонку плюсов обязательно попадут стабильный доход, новые возможности, связанные с улучшением финансового состояния семьи. У мамы расширится круг общения, возможно, даже появятся новые интересы. К минусам выхода на работу после декрета можно отнести, конечно же, необходимость расставания со своим чадом. В таких случаях можно довериться бабушкам и дедушкам. А ещё можно определить малыша в садик. Для ребёнка, несомненно, лучше, если он начнёт проводить пару часов в непосредственном общении с мамой, нежели будет ходить рядом с вечно занятой родительницей, отвлекая её от повседневных дел по хозяйству. Ещё одна сложность выхода на работу после декрета – вы не сможете уделять много времени хозяйству. Необязательно целыми вечерами торчать на кухне. Побаловать родных вкусной стряпнёй можно по выходным. И наводить порядок можно всей семьёй, или же поручить это дело домработнице.
Выход на работу после декрета. Аргументы в пользу мамы.
Нередко, после того как мама приступает к работе, у неё появляется чувство вины перед ребёнком и остальными домочадцами. В такие моменты не лишним будет вспомнить следующие факты:
— во-первых, любая женщина, является ли она мамой или нет, нуждается в личностном росте, и имеет право делать что-либо в своих интересах;
— во-вторых, длительное время находясь рядом с ребёнком, мамы накапливает чувство усталости, вот тут и может накатить депрессия. Состояние необоснованной раздражительности вряд ли принесёт пользу малышу;
— третий аргумент в пользу мамы, желающей выйти на работу, это то, что здорового ребёнка постепенно необходимо приучать к самостоятельности. Лучшего варианта, чем выход мамы на работу, предоставив его бабушке, и придумать нельзя. Если с развитием малыша всё в порядке, такая ситуация сыграет только на пользу становления его как личности. Ведь это под неусыпным надзором мамы будет сложнее. Скоро малыш привыкнет к отсутствию рядом матери, и научится занимать себя сам.
Выход на работу после декрета. Готовимся заранее.
Если с выходом мамы на работу, ребёнок пойдёт в детский сад, к этому ответственному моменту лучше малыша подготовить заранее. Оптимальное решение – начинать водить его в садик за пару месяцев до выхода матери на работу, начиная эти посещения с нескольких часов. Постепенно, по мере привыкания ребёнка, он начнёт относиться спокойно к посещению детсада, и охотнее будет оставаться тут на целый день. Если же за малышом будут присматривать бабушки или няня, также лучше начинать пораньше и пригласить их за несколько недель. Сначала в вашем присутствии, а потом уже и без вас ребёнок начнёт чувствовать себя спокойнее с тем, кому предстоит проводить с ним много времени.
Нельзя забывать, что ребёнок всё понимает, и нельзя ставить его перед фактом. Лучше заранее начинать проговаривать грядущие изменения и объяснять, почему это нужно делать. Показать на примере других знакомых, что вы не единственная семья, где работают оба родителя, и что мамы выходят на работу. Можно посмотреть мультфильмы, почитать книжки, где мамы работают, а детки посещают детские сады. Для ребёнка комфортно воспринимать ситуацию в игровой форме, так что не лишним будет проигрывать на игрушках, например, поход в детский сад. Малыш начнёт представлять, что его там ждёт. А у вас появится возможность выяснить его страхи и опасения по этому поводу.
За некоторое время до выхода на работу и посещения садика нужно перестроить свой распорядок дня, максимально приблизив его к предстоящему распорядку в детском саду. Чтобы успевать, учитесь вставать пораньше, соответственно, пораньше и ложиться. Лучше если и время дневного сна, а также распорядок приёма пищи подстроить под распорядок в детском учреждении. Тогда адаптация пройдёт гораздо легче.
То, как вы будете проводить уборку в доме, когда и кому покупать продукты, как проводить время по вечерам – все эти нюансы необходимо продумать и обсудить с домочадцами заранее. Возможно, прибираться вы начнёте только по выходным всей семьёй, а закупать продукты не ежедневно, а пару раз в неделю. По вечерам старайтесь большее количество времени проводить, общаясь с ребёнком. Он может помогать вам в приготовлении еды или наводить вместе порядок. Малышам очень нравится быть похожими на взрослых.
Если работодатель может предоставить вам вариант с неполным рабочим днём, воспользуйтесь этим шансом, переходя на полноценный рабочий день постепенно.
Выход на работу после декрета. Заключение.
Воспринимайте ситуацию адекватно, невозможно преуспеть сразу во всех сферах: и в хозяйстве, и на работе, и в воспитании детишек. Расставляйте приоритеты правильно: работа и порядок в доме могут и потерпеть, гораздо важнее теплота и гармоничность семейных отношений и счастливый сын или дочь, чувствующие любовь родителей. Если подготовиться заранее и иметь правильный подход к происходящему, адаптация к работе пройдёт легко и без стрессов в том числе для ваших домочадцев и малышей.